【中国ブログ】日本人の長寿の秘訣に学ぼう!中国人の考察 – サーチナニュース

【中国ブログ】日本人長寿秘訣に学ぼう!中国人考察
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またderongさんは日本長寿秘訣が「調理方法や摂取方法」とも関係しているとし、「日本食が油、塩、調味料使用が少量で、本来味を保っている。炒めること多い中華料理と違い、日本食は蒸したり、煮たり、生で食べることが多い。このような調理法は食物繊維