カフェインの上手な取り方 – nikkei BPnet

カフェインの上手な取り方
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眠気をさますカフェインは、仕事に集中したいときにはとても便利。ちょっと眠気に襲われる午後など、カフェインを取ると、仕事への集中力が回復するのがわかります。 カフェインはコーヒーなどの飲料で取るパターンが一般的でしょう。コーヒーだけでなく緑茶もカフェイン