コーヒー、というかカフェインは一種の興奮剤ですから、 – 日経ヘルス
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コーヒー、というかカフェインは一種の興奮剤ですから、
日経ヘルス … 感・倦怠感を感じているという方、聞くと、乗りきるためにコーヒーばかり飲んでいる方も多いようです。ここ一番、という時は効果を発揮しますが、その後どっと疲れが出ることもあるのでお気を付けくださいね。 慢性的に疲れがあるときは、むしろカフェインはNGです。 |
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