走った後に食べる“ランナー向けラーメン” – エキサイト: ニュース
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走った後に食べる“ランナー向けラーメン”
エキサイト: ニュース ランナーに摂ってほしい栄養素が、このラーメンにはたくさん含まれている。 一時期、毎日のランニングを自身に課していた。それこそ、1日に一時間強。その後は、もうクタクタ。しばらく何をする気も起きないし、ハッキリ言って食欲も減退する。 この状態になると、食べ … |
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